低血糖身体吃什么好

健康咨询描述： 低血糖身体吃什么好

专业回复

刘丽 四平市中心人民医院   副主任医师 2021-04-20 16:24:50
      如果容易出现低血糖，饮食很重要，应确保每餐摄入足量的复合型碳水化合物，严格按时进餐，进餐时间延迟时则需先进食一些苏打饼干面包和水补充能量，防止血糖降低，注意少食多餐均衡营养，尽量少吃精制及加工产品，增加高纤维饮食，戒烟酒