吃玉米面能减肥吗？

健康咨询描述： 吃玉米面能减肥吗？

专业回复

陈夫 滕州市中医医院   主治医师 2021-04-19 04:39:35
      玉米面主要成分有大量的淀粉即碳水化合物及少量的纤维素，不含脂肪及蛋白质，含热量不多，适合肥胖患者减肥食用，但在人体内糖类与脂肪是可以相互转化的，所以玉米面也不宜多吃，应配合其他饮食与运动来减肥。