怎样可以快速瘦小腹减小肚子

健康咨询描述： 怎样可以快速瘦小腹减小肚子

专业回复

刘铁刚 锦州市中心医院   主治医师 2021-04-18 13:25:45
      觉得肥胖想减肥的话，还是建议平时不宜久坐，晚饭过后进行走步运动或跑步运动两个小时，有助于达到减肥的效果，平时饮食上少吃甜品饮料油炸食品。