高血压吃什么食物可以降低

健康咨询描述： 高血压吃什么食物可以降低

专业回复

陈文韬 鄂州市中心医院   副主任医师 2021-04-10 10:55:38
      高血压的患者单靠食物降低的可能性不大，这样的患者一般可以适当的多吃些新鲜的蔬菜，会有助于血压的下降，比如存在的主要是低盐低脂清淡饮食，坚持运动，必要的时候需要使用降压药物治疗。
      

胥小鹏 滕州市中医医院   主治医师 2021-04-10 10:56:58
      你好，高血压患者平时一定要低盐低油低脂饮食，可以适当多吃一些芹菜。苦瓜，菠菜，白菜等新鲜的蔬菜以及柚子，猕猴桃，香蕉，苹果等水果。不要吃辛辣刺激的食物，并保证每天适量的运动，定期检测血压，按时服药。