30岁骨质疏松吃那种钙片

健康咨询描述： 30岁骨质疏松吃那种钙片

专业回复

李宏 北京大学第一医院   副主任医师 2023-02-13 08:51:45
      推荐可以吃迪巧牌的钙片，其中不仅有钙质，还富含维生素D，可以促进钙质更好的吸收。建议平时可以多吃点海产品、豆制品、牛奶等，也都是可以大量补充钙质的食品。