减肥适合吃茶叶蛋吗？

健康咨询描述： 减肥适合吃茶叶蛋吗？

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-04-09 14:48:16
      指导意见：
      您好，减肥期间最好是不要吃茶叶蛋，茶叶蛋的营养价值也十分的丰富，但是茶叶蛋中添加了很多其他的香料，会影响到减肥的效果，因此想要减肥的话最好还是吃水煮蛋。建议在减肥期间刻意多吃水果蔬菜补充维生素，忌油腻，忌高热量的食物，多喝水，增加运动量。少食多餐。祝您身体健康！