颈椎反弓的治疗方法？

健康咨询描述： 颈椎反弓的治疗方法？

专业回复

沈尚模 滕州市中医医院   副主任医师 2021-04-09 07:54:02
      颈椎反弓可以尽量避免受凉劳累和长时间低头，特别是不要长时间低头玩手机，枕薄枕，经常做放风筝抬头看天动作，锻炼倒走、打羽毛球、游泳等，都是有利于恢复的。