例假期间可以减肥吗

健康咨询描述： 例假期间可以减肥吗

专业回复

孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2021-04-08 12:35:57
      月经期间是可以减肥的，但是要保证运动的轻缓，不要强度过大，以免影响到身体的健康，要注意营养物质的均衡，只要不吃油性过大的食物就可以，但是一定要挣营养物质的充足