骑车减肥主要减哪里？

健康咨询描述： 骑车减肥主要减哪里？

专业回复

王庆晖 日照市中医医院   主治医师 2021-04-05 17:12:02
      骑车是锻炼身体的一项活动，可以有效的瘦下半身，尤其是腿部。同时还使头部以下的部位得到全面的锻炼，患者可以坚持骑车，是很有意义的一项运动。可是在骑车的时候要注意姿势，不然会导致背疼痛