营养不良会导致肥胖吗

健康咨询描述： 每天吃的东西挺少的，基本一天都是稀饭（小米粥，大米粥之类的），菜吃的也可以，基本半个月左右吃一次肉，也是猪肉或者鸡肉，但我和同龄人相比挺胖的

专业回复

潘永源 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-15 19:37:59
      你所说的这种情况，首先个人建议患者要注意营养的均衡的，注意饮食上要多样化的摄入食物，包括脂肪类食物，各种水果，各种蔬菜，还有油脂类的食物，蛋白质的成分，都要合理地摄入的，同时这种情况要注意坚持运动，这样他能够将体重保持在合理的范围。