治疗失眠的简单方法有哪些

健康咨询描述： 治疗失眠的简单方法有哪些

专业回复

张江 华北理工大学附属医院   主任医师 2021-03-22 06:38:57
      在临床上治疗失眠的方法是有很多的，首先失眠患者要注意运动，每天都有规律的运动，可以调节失眠。同时患者可以按压头部的穴位，让脑部神经充分放松。然后可以服用安神补脑液进行治疗。