运动完小腿肌肉酸痛是怎么回事

健康咨询描述： 运动完小腿肌肉酸痛是怎么回事

专业回复

王宝贵 锦州市中心医院   副主任医师 2021-03-18 06:27:26
      考虑是因为过度的劳累导致的小腿肌肉酸痛。可以按摩小腿或者是多用热水泡泡脚来缓解酸痛。建议平时要适当的进行体育锻炼，不要过度劳累，多注意休息。也要注意小腿的保暖，不要着凉。