春天怎样预防高血压

健康咨询描述： 春天怎样预防高血压

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牛洪梅 山东省立第三医院   副主任医师 2021-03-13 22:11:53
      指导意见：
      参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。同时配合服用砖牌养生茶。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟。