腰椎间盘突出日常的注意事项

健康咨询描述： 腰椎间盘突出日常的注意事项

专业回复

李文鹏 佳木斯大学附属口腔医院   主治医师 2021-03-01 14:09:21
      腰间盘突出，日常生活中要注意避免过度的运动，避免久坐多休息，口服一些活血通络，营养神经药物治疗，适当的运动是可以的，急性期出现疼痛不舒服还可以注射甘露醇。
      

李风波 天津市天津医院   主治医师 2021-03-01 14:10:03
      腰椎间盘突出平时应该注意避免长时间久坐，避免劳累弯腰，如果坐着后背部垫个靠枕。坐时间长，起身活动活动腰椎，适当加强腰背肌肌肉力量锻炼，增加腰椎稳定性。