腰疼，弯腰疼，提重物疼

健康咨询描述： 睡觉醒了一起身腰疼，后来疼了一短时间好点了后来又疼，弯腰疼，提重物也疼

专业回复

于峥嵘 北京大学第一医院   副主任医师 2022-11-04 05:09:40
      早起后出现腰疼考虑是劳损导致的，也有可能是出现腰部小关节紊乱了，建议你近期注意腰部保暖，不要过度运动，也不要弯腰负重，休息时需要卧硬板床，同时可以采取热敷、按摩、针灸、微波等方法进行治疗，促进关节囊修复。