晚上多梦、易醒是怎么回事

健康咨询描述： 晚上多梦、易醒是怎么回事

专业回复

范永新 涿州市医院   主治医师 2021-02-16 11:46:51
      你好，病情分析，患者出现多梦，易醒，与熬夜受凉，情绪波动，学习及工作压力大，焦虑抑郁，缺乏运动锻炼，不规律作息可能有关，建议放松心情，规律作息，适当运动锻炼，减少失眠多梦诱发原因，及时调整改善睡眠质量药物，以免影响生活及工作。