夏天怎样预防中暑

健康咨询描述： 夏天怎样预防中暑

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李华 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-02-26 06:22:12
      在炎热的夏天来说，一定要尽量减少日光的长时间照射，尽量减少在阳光充足的时候出门，要多喝水，保证充足的睡眠，饮食上要以清淡为主，避免吃高热量高脂肪的食物，避免在烈日的照射下工作。