在梦里做梦怎么回事

健康咨询描述： 在梦里做梦怎么回事

专业回复

张成发 齐齐哈尔市第一医院   主治医师 2021-02-15 23:17:52
      根据你所说的这种情况，睡觉质量不好，容易做梦，应该还是由于精神压力大，神经过度紧张，心里的事情特别多导致的。建议可以吃一些舒缓神经的药进行调理。平时一定要调整好自己的心态。