经常掉头发怎么解决？

健康咨询描述： 每次洗头发现掉头发量特多，我买了这个育发液，医生您看看这个管用么

专业回复

井西宽 连云港市中医院   副主任医师 2021-02-15 14:13:30
      没有照片，可以涂看看吧。生活上注意点可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等乌发生发的食物（可以煮粥或者打成粉冲水喝）。多注意休息，保持心情舒畅，别过度熬夜劳累，紧张焦虑。