肾亏，腰酸痛，精神不振，全身骨头响

健康咨询描述： 肾亏，肾虚，腰酸痛，精神不振，注意力不集中，最近发汗，平常没有。全身骨头总咯吱吱响，膝盖酸疼，不知道有关系吗。房事做的频繁。

专业回复

王洪真 日照市中医医院   主任医师 2021-02-06 11:42:24
      您好，节欲保肾精，气虚自汗，膝盖酸痛，腰膝酸软，持之以恒运动锻炼增强体质多晒太阳，少熬夜睡眠充足，缓解生活工作压力，少生气情绪稳定，金匱肾气丸补肾壮阳。

李雪晶 大庆市中医医院   主治医师 2021-02-06 11:41:35
      男人肾虚可以通过药物补肾，还可以通过食物补肾，还可以通过调理生活补肾。在药物补肾这方面，患者要找专业医生确诊是肾阳虚，还是肾阴虚。肾阳虚的患者可以服用金匮肾气丸、四神丸等中成药。肾阴虚的患者可以服用六味地黄丸等药物。
      

许瑞卿 滁州市中西医结合医院   副主任医师 2021-02-06 11:45:44
      这个主要是考虑有无肾虚的情况的，注意有无睡眠不佳的及压力过大的情况的，有无长期熬夜的，减少性生活的频率，注意休息增强营养及适量运动看看。不缓解的话配合补肾治疗的。
      
      以上是对“肾亏，腰酸痛，精神不振，全身骨头响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！