高血压应进行哪些锻炼

健康咨询描述： 高血压应进行哪些锻炼

专业回复

肖明 山东省立第三医院   主任医师 2021-02-06 10:59:20
      打打太极拳都是不错的选择，有高血压，按时吃降压药的，一般可以吃氨氯地平片儿或者是硝苯地平片的，不能吃油腻，肥厚，辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜，多喝水，定时进餐，不要暴饮暴食。