便秘喝什么茶

健康咨询描述： 便秘喝什么茶

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高福生 首都医科大学附属北京同仁医院   副主任医师 2024-06-22 12:11:57
      一般来说便秘与生活习惯以及饮食因素有关。可以口服通便的药物，同时要增加粗纤维食物的摄入量，还要多吃新鲜的蔬菜以及水果，多喝水。要养成定时如厕的习惯，可以喝一些花茶或者是绿茶。