缓解静脉曲张的运动

健康咨询描述： 缓解静脉曲张的运动

专业回复

陶亮 南京鼓楼医院   副主任医师 2022-10-14 11:55:46
      从你的描述的情况，缓解静脉曲张，一般是尽量避免久坐，久站，平时休息时抬高下肢，大概30度左右，促进静脉回流，减轻下肢肿胀，如果是本身有静脉曲张，建议着穿弹力袜，减轻或者延缓下肢静脉曲张的发展。