青汁能减肥吗

健康咨询描述： 青汁能减肥吗

专业回复

赵国政 中国人民解放军空军特色医学中心   主治医师 2021-01-10 21:55:45
      喝青汁可以减肥。青汁是大麦嫩叶、绿色蔬菜、野菜等榨汁而成，含有丰富的维生素、叶绿素、矿物质、纤维素等。喝青汁，可以促进人体的新陈代谢，消除疲劳，促进肠蠕动，润肠通宿便，可以调节体内酸碱平衡，减肥瘦身，排毒养颜等。