高三抑郁症怎么办

健康咨询描述： 高三抑郁症怎么办

专业回复

梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 2021-01-04 09:31:45
      从你目前所描述的这种情况来看，作为你高三如果确诊患有抑郁症的话。首先需要适当的规律作息，多出去走走，运动运动，转移你的精力和注意力，另外要多和周围人有一些沟通交流，宣泄释放自己的情绪，必要时需要到精神心理科进一步就诊接受正规化的治疗。