生姜治便秘有效果吗

健康咨询描述： 生姜治便秘有效果吗

专业回复

王炳乾 十堰市中医医院   主治医师 2020-12-27 08:51:26
      你好，生姜治疗便秘没有明显的疗效，而且也不适合慢性或者习惯性便秘的患者长期服用。中医认为生姜的药性偏燥热，可以起到温中补虚、温阳散寒的效果，适合脾胃虚寒的患者长期服用，这些人群平素多伴随有腹泻、腹痛、怕冷等特征以及表现。相反，习惯性便秘的患者在服用生姜以后容易出现便秘加重、上火等不良反应。便秘的患者应该在平时的日常生活中注意调理，在三餐进餐之后可以用手掌对腹部进行顺时针按摩以加快胃肠道蠕动，也可以在膳食中适当添加粗纤维食物、蔬菜等，每日饭后也要保持适当的运动，只有这样多管齐下才能从根源上改善便秘。