脚抽筋吃什么好

健康咨询描述： 脚抽筋吃什么好

专业回复

金星 开封市中心医院   主治医师 2020-12-20 17:19:25
      由于骨脂疏松造成的缺钙引起的腿抽筋，缺钙可以适当的补充钙片，并且适合晒太阳。在饮食上可以富含钙质比较多的食物，如牛奶，虾皮，海产品，豆腐，坚果等