健身肌肉酸痛还要继续吗

健康咨询描述： 健身肌肉酸痛还要继续吗

专业回复

张敬梅 朝阳市第二医院   主任医师 2020-11-18 09:18:30
      您好，健身肌肉酸痛，可以继续锻炼，避免拉伤，口服一些活血通络营养神经的药物治疗，多吃些有营养的食物，多吃些新鲜的水果和蔬菜，可以口服一些补钙药治疗。