长白头发有什么办法。

健康咨询描述： 本人24岁，有三分之一的白发，没有家族遗传，

专业回复

王海丰 朝阳市第二医院   副主任医师 2020-11-05 15:24:36
      根据身体出现白头发的临床表现情况，应该是血热毛囊黑色素代谢障碍等因素有关引起的身体出现白头发的临床表现，最好到医院检查确诊以后，通过促进包装黑色素代谢的方法进行调整和治疗，促进组织恢复。

尹会娟 天津市河西医院   主治医师 2020-11-05 15:18:54
      病情分析：
      您好，临床上白发与劳累，精神压力大，情绪不佳，熬夜，睡眠不足都是有关系的。
      指导意见：
      建议平时多食用黑豆，黑芝麻，枸杞，桑葚等补肾乌发的食物，保证足够的睡眠，避免劳累