紧张心跳加速手心出汗

健康咨询描述： 我是一名音乐生但是心理素质有点差一上台表演或者考试都特别紧张连测个体育都紧张一紧张表现就不好本来自己有优势的课程应该也不会紧张的但我还是很紧张一紧张脑袋就空白怎么办

专业回复

刘东 邹平市中医院   主治医师 2020-11-04 12:43:37
      从你说的情况紧张后出现的异常情况是很正常的，紧张导致交感神经兴奋，支配的的器官代谢加速，出现的一系列异常症状，建议你放松心情，调整一下心态，正确面对现实。