总是睡觉害怕，闭着眼睛就乱想

健康咨询描述： 同一个宿舍的有人老公去世了，为什么我特别害怕，最主要我还不认识她老公，总是会想那些事，闭着眼睛就会想到，心里很害怕，上一晚上夜班第二天也照样睡不着，一整天都睡不着，快奔溃了

专业回复

白晓明 日照市中医医院   主治医师 2020-10-31 10:41:11
      首先日有所思夜有所梦，所有的事情都是心理作用显现的，白天的问题。如果你确实很害怕的话，最好与宿舍的人多聊一些开朗的事情，同时。可以找心理医师。

张萍 哈尔滨市眼科医院   副主任医师 2020-10-31 10:34:54
      病情分析：
      你可以去心理科检查一下，是否有其他疾病，或者心理负担重，这个突发事件，导致你情绪激动了。
      指导意见：
      精神心理科可以检查和治疗你的焦虑，或者给你指导下，如何消除消极情绪，改善现在的不良状态。