睡醒后腰疼睡醒后腰疼

健康咨询描述： 一开始中午午休在沙发上睡，起来之后有点微疼，晚上睡觉第二天起来疼的厉害，这是怎么回事？怎么治疗缓解。没干重活

专业回复

陈光鑫 聊城市第二人民医院   副主任医师 2020-08-23 09:44:55
      根据你口述的症状，多考虑是在过软的沙发上睡觉而导致的腰椎间盘突出膨出等，可以选择睡硬板床，配合按摩，烤电，火灸，针灸等进行相应的治疗，不要长时间的保持一定的姿势不动，要经常起身站立做舒展运动。