女27，生完孩子一年多

健康咨询描述： 生完孩子一年多，她爆40斤，最近看她肚子有点大，她说是吃胖了？

专业回复

孙健 大庆市中医医院   主治医师 2020-08-22 08:55:53
      产后体重恢复需要一个过程，腹部赘肉可以使用收腹带，控制饮食，少吃高热量食物，如猪肉，蛋糕，油腻食物，多参加体育锻炼，可以做平板支撑，仰卧起坐等锻炼腹部，增大的子宫及脂肪需要锻炼恢复
      

柳彤 医师 2020-08-22 08:40:57
      病情分析：
      目前你这个考虑还是肥胖了，这个与饮食还是有一定关系的，建议你还是要积极的控制一下饮食，每餐要定时定量。
      指导意见：
      要多吃些新鲜蔬菜水果和含纤维素高的食物，不吃大鱼大肉和太油腻的食物，还有要加强运动。