精液少，精子活力低，怎么补

健康咨询描述： 精液少无2ml，精子活力低，射精无力。医生开了维生素E软胶囊和左卡尼汀口服溶液，这个有用吗

专业回复

田莉峰 江西省妇幼保健院   副主任医师 2020-03-28 17:47:40
      指导意见：
      你好，男性精子质量不好，跟环境污染，辐射，食品不安全等方面有关，平时要注意预防，建议可化验下精液，如果有精液异常，可以用先复方玄驹胶囊和生精片调理下精液，然后规律作息和饮食，平时适当吃点黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！
      

倪红 退伍军人医院   其他 2020-03-28 17:28:17
      病情分析：
      只是吃这些也没有多少用的，要补肝肾强精才有用，一般就可以加一些中药就可以达到治疗和调理的效果就会好起来的，
      指导意见：
      比如用一些像。五子衍宗丸，和这个六味地黄丸这些来滋补，然后多吃牛羊肉这些就可以达到治疗的效果就会好起来的、
      

朱彩霞 副主任护师 2020-03-28 17:32:03
      病情分析：
      吃维生素E胶囊和左卡尼汀口服液，有用，可以改善精液，提高精子质量，慢慢来。
      指导意见：
      建议饮食睡眠规律，自己给自己减小压力，多吃含蛋白高的食物，禁烟禁酒，每天运动半小时，都可以提高质量。
      
      以上是对“精液少，精子活力低，怎么补”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！