最近身体有点小毛病，血压有点偏高，肚子胀，

健康咨询描述： 最近身体有点小毛病，血压有点偏高，身体最近因为新冠状病毒引起出不来门，都在家里胖了好几斤，肚子胀起不舒服，有什么办法瘦身，和降血压

专业回复

苏长英 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   副主任医师 2020-02-22 22:21:03
      现在是特殊时期，尽量减少外出，在家要适当的活动，也可以做操作健身，而且饮食要有所控制，每餐七分饱，清淡饮食的过于油腻，而且不活动，吃饱就睡，肯定会长体重造成血压增高，甚至血脂的增高，先调节饮食运动，必要时使用药物
      

丁钰 枣庄市胸科医院   副主任医师 2020-02-22 22:23:21
      最近一直居家隔离，活动量少，体重增加，出现血压偏高。建议注意饮食，饮食宜清淡，减少食盐的摄入，避免进食油腻食物，跟随放松，不要紧张，在家适当进行运动，比如练太极拳。监测血压，如果血压持续不能恢复正常的话，需要药物干预。
      

佟柏平 主任医师 2020-02-22 22:26:08