额头还有下巴起的小米粒大小白色

健康咨询描述： 额头还有下巴起的白色小米粒大小的，暗的地方看着不明显，太阳光照射下明显，不知道是什么，不疼也不痒持续三个月了，时多时少，但始终都没好利索

专业回复

肖佳 秦皇岛市中医医院   主治医师 2019-12-24 11:28:33

周曰红 惠民县人民医院   主管护师 2019-12-24 09:31:30
      病情分析：
      好，这种疙瘩的有时与吃辛辣刺激食物，内分泌有关系，可以去正规的美容院，让她们把痘痘里面的东西完全清除干净就可以的，不会留下痘印
      指导意见：
      平时不要吃辛辣刺激食物，少吃油腻食物，一定要用洗面奶，把脸部完全清洗干净，不要熬夜，充足睡眠
      

崔兆芹 滨州市中心医院   副主任护师 2019-12-24 09:35:12
      病情分析：
      您好！”白色小米粒”考虑痘痘，与局部毛囊孔堵塞，毛囊内分泌物较多、堆积、排泄不畅有关。
      指导意见：
      建议温热水洗脸后，柔和洁肤乳洁面，畅通汗毛孔，外涂芦荟胶，持之以恒；饮食配合，清淡饮食，勿食辛辣刺激性食物，减少油炸及烧烤类等高脂食品摄入，减少油脂分泌！
      
      以上是对“额头还有下巴起的小米粒大小白色”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

巩思苓 滕州市中医医院   主管护师 2019-12-24 09:40:23
      病情分析：
      你好，根据你的描述，额头和下巴起了好多小米粒，不疼不痒。
      指导意见：
      你好，根据你的这种情况，考虑与内分泌失调和不良生活习惯有关，情绪不好也容易引起，建议你保持心情舒畅，生活规律，避免熬夜，饮食清淡，避免甜食及油腻之物及辛辣，牛羊肉等易上火食物，近段时间避免油性护肤品。
      

冯全英 交口县人民医院   副主任护师 2019-12-24 09:51:39
      病情分析：
      你好：按照你的描述你额头下巴长小米粒颗粒，不痛不痒反反复复。注意饮食避免辛辣刺激食物。
      指导意见：
      建议：选择适合你的洁面乳和护肤品保护脸部皮肤，局部痘痘切忌不要挤捏和挑破痘痘以免感染，也不要经常用手抚摸以免感染。饮食避免辛辣刺激食物，多食新鲜蔬菜水果保持肠道通畅。