我的这种方式可以降血糖吗

健康咨询描述： 空腹血糖正常，早餐后两小时11.2，吃的格华止和阿卡波糖片，服药后餐后两小时血糖6.3-7.8。我现在天天晚上快走1小时，晚餐只吃一两个苹果，这种方式可以降低血糖吗？

专业回复

高秋 宜兴市人民医院   副主任医师 2019-11-27 11:40:00
      您的这种情况，这个可以这样吃药的，但是晚餐这个不要吃水果了，这个一定要注意饮食的，这个一些水果尽量不要吃，想吃的话在两餐之间吃，这个一定要注意的，控制饮食锻炼身体。

吴光秀 重庆市涪陵中心医院   副主任医师 2019-11-27 11:42:54
      这种方式可以降血糖，但是估计不能长期坚持，饮食控制不是不准吃，而是要求科学合理的吃，每天热卡要够，分配餐次也要合理，按照平时自己的习惯分配三餐的进食情况。
      

范立荣 泊头市中医医院   副主任医师 2019-11-27 11:41:52
      您好，您的治疗方式可以，但是建议晚餐要有主食，蔬菜，不建议吃两个苹果，如果吃水果，可以放到两餐治疗吃，最多不要超过一个。三餐要吃饭均衡，肉蛋奶分配到三餐，每餐大概二两主食，吃大量的蔬菜。
      以上是对“我的这种方式可以降血糖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

洪丽英 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   医师 2019-11-27 11:46:18
      病情分析：
      根据你的描述情况，餐后血糖11.2mmol/L,稍微有点高，服用药物之后6.3-7.8mmol/L,结果正常。
      指导意见：
      建议你不要吃含糖量高的食物，如水果、蜂蜜、饮料、冰糖、糕点等，适当吃点瘦肉，多吃新鲜蔬菜，在注意饮食的情况下，适当运动
      

路涛 医师 2019-11-27 11:56:02
      病情分析：
      青年男性，检查空腹血糖，餐后血糖11.2，这样情况属于糖尿病。
      指导意见：
      治疗建议继续服用药物治疗，血糖控制稳定，可以减少药物剂量。平时需要糖尿病饮食，多运动。