睡不好，半夜醒来就睡不着了

健康咨询描述： 睁开眼睛很困，闭上又睡不者，脸上都没什么肉了，凹进去了，皮肤有细纹了，黑眼圈很重

专业回复

张佰君 黑龙江省牡丹江林业中心医院   主治医师 2019-11-27 09:12:46
有段时间了睡的着醒来就睡不者了还会腰酸大便也不成形脸上凹进去了没肉了张细纹了皮肤还会好吗

孙秀华 孙秀华个体诊所   副主任医师 2019-11-27 11:00:04
皮肤会好起来吗？会长肉吗？

荆爱萍 荆爱萍口腔诊所   副主任医师 2019-11-27 10:31:12
      你好，根据你提供的情况。生活不规律，工作和生活的压力太大，长期处于压抑状态，是导致植物神经功能紊乱或者内分泌失调的主要原因。当然会影响睡眠的。养成良好的生活习惯，保持心情愉快，有一个正确的心态，才能保证人的身体健康。可以口服谷维素片，每天三次，每次两片治疗一段时间观察疗效。
      以上是对“睡不好，半夜醒来就睡不着了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！