手腕疼，做不了支撑动作

健康咨询描述： 一周前练街舞舞从高处摔落，右手撞到地板，一开始感觉不到明显的疼痛，就继续练习，用手做支撑的动作，随后发现手腕变僵硬，不能随意活动，第二天感到明显的疼痛，手腕也肿了起来。一周后的现在手不疼了可以随意动，但是还是肿的，一做支撑身体的动作就很疼，想问下医生手腕是怎么了。谢谢！

专业回复

魏琛 河南省洛阳正骨医院   主治医师 2019-11-25 00:35:07
      经常练习手不出力支撑身体。跳舞做俯卧撑的很容易对晚关节造成软组织劳损疼痛甚至腱鞘炎。这种情况需要充分的休息，建议最近一个月不要进行腕部力量锻炼。配合贴膏药。比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏，是每天晚上热水泡手腕十分钟活血舒筋。局部涂抹扶他林软膏。
      

刘宝鹏 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任医师 2019-11-25 00:20:28
      你好！一周前练习街舞的时候，摔伤右手腕部，当时没有肿痛，继续练习，症状加重，出现疼痛，肿胀，活动受限，现在还有肿胀，负重疼痛。这种情况轻者造成关节肌肉韧带的损伤，严重的造成骨折。如果休息后还有肿痛，建议就医检查。