运动初期臀部肌肉抽筋

健康咨询描述： 大腿发力容易引起臀部肌肉抽筋，不管是否热身都会出现这种情况，抽筋疼过一会又可以继续运动，而且抽筋的情况发生在刚开始运动的时候

专业回复

李忠常 沧州市人民医院   主治医师 2019-11-23 22:00:44
      你好，这个有可能是腰椎间盘突出压迫神经根导致的，还是要多注意保暖，避免受凉，可以口服一点非淄体抗炎药物，平时要多注意保暖，避免受凉，平时要注意姿势，可以多热敷局部。
      

王华明 江西省抚州市第一人民医院   主任医师 2019-11-23 22:10:46

渐元修 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主治医师 2019-11-23 22:16:56

吴淑华 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 2019-11-23 22:04:03
      病情分析：
      你好！根据你描述的情况考虑缺钙导致的肌肉抽搐，建议及时到正规三甲医院就诊，在专科医生指导下进行微量元素检查，明确病因，对症治疗。
      指导意见：
      平时需注意休息，避免过度剧烈运动，循序渐进的加大运动量，饮食清淡，多进食含钙高的食物，多吃新鲜蔬菜水果，补充足量的维生素及微量元素，多晒太阳。