肾虚怎么办？如何知道肾虚？腰酸

健康咨询描述： 肾虚怎么办？如何治疗？怎么解决肾虚腰酸这块？

专业回复

孙瑞英 保定市第一中医院   主治医师 2019-08-15 13:04:17

于海江 主治医师 2019-08-15 12:50:53
      病情分析：
      你好，看你有出现肾虚的情况下，这时看腰酸也是和肾虚方面的原因有关系的，有肾虚最好是要看看中医也好的
      指导意见：
      你的这种情况也可先通过中医的辩证来进行对症调理看看也好的，然后平时也是需要有一个合理的生活和饮食习惯，多进行运动锻炼身体会好些的

周德玉 大庆市第二医院   副主任护师 2019-08-15 12:58:29
      病情分析：
      你好，肾虚一般分为肾阴虚、肾阳虚，建议你最好到正规医院找中医大夫就诊，通过望、闻、问、切，辨证施治，调理调理看看，症状能否改善。
      指导意见：
      按时作息，保证充足的睡眠，保持心情舒畅，经常进行腰部活动，适当运动，锻炼身体，如慢跑、散步等，注意饮食调节，少食辛辣刺激性食物。
      
      以上是对“肾虚怎么办？如何知道肾虚？腰酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！