女人肾虚怎么办吃什么补救

健康咨询描述： 女人肾虚怎么办，吃什么补救，吃六味地黄丸可以吗？

专业回复

任运江 济南市章丘区中医医院   主治医师 2019-08-06 23:00:58
      女人出现肾虚这个情况的话，我觉得你还是要吃一些补气补血的，那么他的这个情况下基本上都是没有什么太大的症状的，你还是要做一下做这方面的调整。然后适当的去多锻炼身体。
      

陈俊肖 临漳县妇幼保健院   主治医师 2019-08-06 22:55:14
      病情分析：
      你好，根据您描述的情况，肾虚的表现一般会有腰酸软，腰痛，乏力，精神差症状，
      指导意见：
      您目前可以吃上六味地黄丸治肾亏的，平时多吃黑木耳，黑芝麻、核桃、黑豆类的，平时注意别着凉就可以的
      

姬艳平 主管护师 2019-08-06 22:57:40
      病情分析：
      你好，女性肾虚大多由于劳累，月经量过多等情况造成，平时要注意休息，饮食规律，适当补充优质蛋白和维生素丰富的食物，
      指导意见：
      比如多吃点瘦肉，鱼虾等，可以多吃点山药红豆粥和大枣，平时要注意保持心情愉快，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间。
      
      以上是对“女人肾虚怎么办吃什么补救”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！