孕妇可以做哪些运动锻炼自己

健康咨询描述： 孕妇可以做俯卧撑吗，有什么运动适合孕妇的

专业回复

沙明法 枣庄市台儿庄区中医院   副主任医师 2019-07-28 09:06:42
      你说的这种情况，孕妇是不能够做俯卧撑的，因为这种运动需要腹肌收缩很强烈，这样有可能对子宫不利，所以说，建议你可以做做走路，健身体操之类的运动，总之是不能做一些剧烈的运动
      

王灿岗 护师 2019-07-28 09:04:40
      病情分析：
      你好，你说的情况，怀孕期间一定要做好孕期保健俯卧撑可以做但不要过度的。
      指导意见：
      建议孕期一定要保持好心情，合理膳食，均衡营养，远离有毒有害物质和环境，定期彩超检查，监测胎儿发育情况就可以了。