失眠神经衰弱，记忆力下降

健康咨询描述： 感觉是手淫过多，一星期四五次，现在睡不着晚上，白天头昏沉昏沉的，如果戒掉手淫的话几时会好转，能不能恢复记忆力智力

专业回复

卜涛 滕州市中医医院   主治医师 2019-06-26 06:44:05
      根据你的描述，你目前出现的这些症状都是和你的手淫过频有直接的关系，建议你尽早的戒除手淫，适当锻炼，合理安排作息，别熬夜，像这种情况一般这个都是很快会恢复的，不用太担心。
      

吴淑华 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 2019-06-26 06:40:25
      病情分析：
      17岁男性患者，因长期经常手淫导致精神不好，这是有肾虚的情况，如果戒除手淫，症状是会得到改善的，注意力、记忆力能够得到恢复。
      指导意见：
      指导意见：建议要多吃一些含锌高的食物，多吃新鲜蔬菜水果。多喝水，避免憋尿，积极参加户外有氧运动锻炼，如跑步、游泳、打球等等。保证充足睡眠，避免过度劳累熬夜。忌烟酒咖啡浓茶。注意饮食的营养均衡、多样化。
      

黄春艳 副主任护师 2019-06-26 06:41:04
      病情分析：
      你好，这种表现应该是休息不好引起的，并且手淫也对身体造成一定的伤害，只要不是太过于频繁就可以了。
      指导意见：
      建议你一定注意规律的饮食和作息习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡，尽量不要熬夜，尽量减少手淫的次数，必要的时候可以去找中医辨证调理一下体质。
      
      以上是对“失眠神经衰弱，记忆力下降”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

程淑华 哈尔滨市第二医院   副主任护师 2019-06-26 06:44:49
      病情分析：
      长期频繁手淫容易引起龟头炎，泌尿系感染，中枢神经系统和全身症状，如记忆力减退，注意力不集中，失眠，多梦，头昏，心悸等。
      指导意见：
      建议戒掉手淫，相信自己能戒掉手淫，规律生活，不要熬夜，饮食平衡，适当增加优质蛋白质食物，多锻炼身体，提高机体素质。可以就诊看看。
      

姚敏 辽源市中心医院   主任护师 2019-06-26 06:51:00
      病情分析：
      你好！手淫所致，失眠神经衰弱，记忆力下降，戒掉手淫后3一6个月会逐渐恢复的？
      指导意见：
      如果有神经衰弱的症状，戒除手淫后一般可以恢复正常的，17岁的年龄要避免手淫，除了可能会出现神经衰弱外，还会导致前列腺炎、性功能障碍等，所以要戒除手淫的习惯，精力上以学习为主，保持坚强的意志力。
      

任成龙 新泰市果都镇卫生院   主治医师 2019-06-26 07:34:46
      病情分析：
      你好，你的情况应该是手淫过度引起的精神萎靡、意志薄弱等，还会影响人的智力。
      指导意见：
      建议一定要戒除不良的生活习惯，如果相关并发症出现比较频繁，建议到医院检查，在医院的指导下对症治疗。一般戒掉后会慢慢恢复的。