怀孕之后饮食应该注意什么

健康咨询描述： 怀孕之后饮食应该注意什么三餐应该在什么时间吃呢

专业回复

杨现云 太原西山医院   副主任护师 2019-06-16 18:10:28
      你好，很高兴为你解答。怀孕之后，应该清淡饮食，避免生冷，辛辣刺激性的食物。合理搭配饮食。蛋类，奶类，肉类，蔬菜水果合理搭配。均衡营养，怀孕前三个月服用叶酸预防神经管畸形。
      

刘秀青 阳谷县人民医院   副主任医师 2019-06-16 17:59:56
      病情分析：
      平时注意高蛋白饮食，多吃新鲜蔬菜水果，饮食多样化，喝孕妇奶粉有利于胎儿发育
      指导意见：
      怀孕的早期应该服叶酸预防神经管畸形，不能吃螃蟹腿，山楂，甲鱼，桂圆等活血的食物容易引起流产
      

赵文红 主治医师 2019-06-16 18:06:25
      病情分析：
      怀孕之后应该注意营养均衡，劳逸结合，经常户外运动，保持心情舒畅，保证充足的睡眠就可以了，不讲究什么时间吃什么东西，饮食多样化就可以
      指导意见：
      12周左右，应该去医院做早期唐筛，15到20周应该做孕中期的唐氏筛查，祝你生个健康聪明的宝宝
      
      以上是对“怀孕之后饮食应该注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！