吃有营养的东西会长胖吗

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专业回复

吴彬 中国医科大学附属第一医院   主任医师 2023-01-04 13:03:20
      吃有营养的东西，也不一定会长胖的，平时应该养成良好的饮食以及作息习惯，适当的进行运动锻炼，增强体质，提高抵抗力，避免使用过多的油炸食品以及膨化食品。