不知道现在是不是心理有问题

健康咨询描述： 有时候失眠想什么事情都比较悲观。有时候会悲观暴躁遇见不开心的有时候会爆发出来有时候就感觉很压抑负能量爆棚我是不是心理有问题

专业回复

张桂芳 连云港市精神病医院   副主任护师 2019-05-27 22:01:49
      这个情况大多数应该是有心理问题，可以直接到心理科去做检查，看一下就在这里，有症状的话可以直接用药物进行改善，症状就能恢复，不用担心没事。平时注意观察，定期复查，可以进行心理疏导进行治疗。
      

卢海 广西壮族自治区南宁茅桥中心医院   医师 2019-05-27 19:47:18
      你好。你所提供的材料中有抑郁障碍的诊断线索，不能排除这些症状是抑郁症的表现。抑郁障碍是指各种原因引起的以显著而持久的心境低落为主要临床症状的一类心境障碍，临床上主要表现为情绪低落、兴趣丧失、精力不足、自我评价过低，甚至会有自伤、自杀行为。该病是慢性疾病，容易复发，其治疗是长期性的，甚至需要终生治疗，建议你到精神专科医院进一步就诊评估，如果确诊，在专科医生的指导下使用抗抑郁药物，定期复诊，最大限度提高生活质量。
      

袁勇燕 二级心理咨询师 2019-05-27 19:33:00
      病情分析：
      有睡眠的障碍容易造成神经衰弱，神经衰弱80%容易抑郁，20%容易强迫和焦虑，经常负能量很重，思维比较负面的话是容易抑郁的。
      指导意见：
      建议你要建立积极阳光正向乐观的思维模式，平时凡事多往好处想，一定要多做运动，锻炼锻炼身体，少胡思乱想，晚上按时作息，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康。
      以上是对“不知道现在是不是心理有问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！