身高176体重118

健康咨询描述： 请问这种体重正常吗？另外，我这个样子正常体重应该是多少公斤呢？

专业回复

张红 阜城县人民医院   副主任护师 2019-04-12 23:17:03
      身高一米七六，标准体重是，71公斤，你现在是59公斤，有点偏瘦，你今年14岁，正是长身体的时候，不要，因为担心发胖，而控制饮食，均衡营养适当运动，可以促进生长发育
      

王红梅 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 2019-04-12 23:21:31
      你好，看描述的好象瘦了点。一般计算公式是：176去掉1=76公斤。还好是在发育生长期，多户外锻炼，如跑步，打球，骑行，爬山人等。多吃优质蛋白，少吃垃圾食品，零食等就行了。
      

李世国 济南市历下区人民医院   副主任医师 2019-04-12 23:33:06
      按你目前的身高体重计算，你的体重指数是19。男生标准体重指数如下：低于15.8为低体重；15.8—22.8为正常体重；22.9—26为超重。；大于26为肥胖。因此，你属于正常！
      你的正常体重应该是：98斤—141斤。
      
      以上是对“身高176体重118”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王秀丽 朝阳县六家子中心卫生院   主管护师 2019-04-12 23:08:57
      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，你的身高一米七六，你的标准体重应该是你的身高减去105然后乘以2。
      指导意见：
      算起来你的标准体重是71公斤。建议你适当增加体重。通过增加蛋白质脂类食物的摄入。如牛肉羊肉，猪瘦肉。蛋奶类。都是蔬菜和水果，保证维生素，矿物质的摄入。适当补充钙剂。适当的运动。
      

王晓军 忻州市人民医院   医师 2019-04-12 23:11:57
      病情分析：
      14岁正好在生长发育的年龄！身高体重没有具体标准！但是BMI在正常范围呢！
      指导意见：
      建议：
      1.多看一些有关健康方面的知识！
      2三餐饮食合理
      3适当运动，每周至少3次以后！每次至少半小时！