坐着久了腰酸痛直不起来

健康咨询描述： 坐着久了腰酸痛直不起来，不敢重物，不敢用劲，站着也感觉酸疼

专业回复

穆峰 临沂金锣医院   副主任医师 2019-03-13 23:59:39
      是最近才出现的还是一直有这个情况呀。一般是腰部肌肉劳损引起的，注意避免久坐，可以热敷休息，可以带腰围保护一下。要是有加重的表现就建议去医院检查
      

左家栋 邹平市中医院   主治医师 2019-03-14 00:00:08
      结合您的年龄以及症状考虑，应该是存在腰椎间盘突出的情况。可以在腰部外用膏药，同时配合口服舒筋活血和消炎止痛类的药物，推拿，按摩，牵引，理疗等措施也会对疼痛的缓解有所帮助。除了上述治疗以外，还应该注意卧床休息，避免久坐，避免腰部受凉，不要长时间的弯腰工作，避免搬重物等情况。必要的时候可以去正规医院的骨科就诊，做一个腰椎间盘的磁共振检查，就可以明确看出椎间盘突出的位置以及程度。