肌腱炎疼痛怎么办？

健康咨询描述： 以前是肌腱炎两次，一次打了药一次是火针。后来快跑，然后就摔倒了。脚踝那里凹下去但只有一点点疼，道是凹下去的上面走路蹦直的时候会疼。

专业回复

富灵杰 上海交通大学医学院附属第九人民医院   副主任医师 2022-11-01 13:59:12
      你好，从你的病史描述看，不排除运动引起的肌腱损伤可能，建议局部热敷理疗促进血液循环，近期不要运动，适当的活动锻炼促进功能恢复，随着运动量逐渐增大可以戴护踝，严重的话可以打封闭针或者吃点非甾体止痛药等。